Teil 5: Die besten Kräuter bei Entzündungen

Kleine Kräuterkunde - diese Pflanzen helfen

Kamille: der Alleskönner bei leichten Entzündungen

Die echte Kamille (Chamomilla recutita) war schon in der Antike für ihre antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung bekannt. Die Blüten der Heilpflanze enthalten bis zu 1,5 Prozent wirksames ätherisches Öl, das u. a. aus den Substanzen Matricin und Bisabolol besteht.

In Form von Dampfinhalationen kann die Kamille auch bei Entzündungen im Rachenraum, bei Reizungen der Lunge und für eine Besänftigung der Nasenschleimhäute eingesetzt werden. Im Mundraum hilft es, kalten Kamillensud zu gurgeln, wenn Sie beispielsweise eine Zahnfleischentzündung haben. Bei Wunden wirken Spülungen und Bäder mit Kamille vorbeugend gegen Entzündungen. Bei Infektionen des Magen-Darm-Trakts hilft das Trinken von Kamillentee, da die Kamille nicht nur die Bakterien bekämpft, sondern auch Magenkrämpfe lindern kann. Zudem hilft das Trinken von Kamillentee auch bei Sodbrennen und Gastritis.

Achtung: Wenden Sie den Sud nicht direkt in Augennähe an. Wenn Sie auf Korbblütler allergisch regagieren, sollten Sie keine Kamille benutzen.

Nelken gegen Entzündungen in Mund und Rachen

Sollte Kamille für Sie nicht infrage kommen, kann Ihnen die Gewürznelke (Syzygium aromaticum) bei Infektionen im Mund- und Rachenraum helfen. Auch die Nelke verdankt ihre Wirksamkeit den enthaltenen ätherischen Ölen. Eine Nelkenknospe besteht bis zu 85 Prozent aus Eugenol und enthält bis zu 15 Prozent Acetyleugenol und Caryophyllen. Eugenol hemmt das Wachstum von Bakterien, Pilzen und Viren und wirkt schmerzstillend, örtlich betäubend und antientzündlich.

Besonders bei Zahnschmerzen hat sich das Kauen der braunen, nagelförmigen getrockneten Knospen bewährt. Wenn das Kauen aufgrund zu starker Schmerzen nicht möglich ist, können Sie auch Nelkenöl verwenden. Hieraus können Sie eine verdünnte Gurgellösung herstellen, um den Rachen zu behandeln. Nelken helfen auch innerlich gegen Krämpfe, Bauchschmerzen, Blähungen und Völlegefühl, sollten dann aber immer nur als verdünnte Lösung verwendet werden. Ihr Apotheker hilft Ihnen mit der Dosierung.

Achtung: Eugenol kann blutverdünnend wirken und bei Schwangeren Wehen auslösen.